Фонд “Баден Детям” воплощает в жизнь детские таланты и мечты и очень часто поддерживает спортивные мероприятия, в которых участвуют дети. Сегодня мы хотим рассказать о важности спорта в жизни каждого ребенка.
В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогают спортивные занятия.
Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить. Согласно статистике 80% детей школьного возраста, которые часто болеют, не занимаются спортом самостоятельно и пропускают уроки физкультуры. Да и хронические заболевания у таких детей встречаются намного чаще, чем у тех малышей, которые с раннего возраста приучены к физической активности и умеют получать от неё удовольствие.
Врачами-педиатрами доказано, что систематические занятия спортом способствуют:
-укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
-ускорению процессов метаболизма;
-развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;
-укреплению иммунной системы;
-выработке навыка правильной осанки.
За счет новых движений и командных игр, например, игра в баскетбол, волейбол, футбол, развивается боковое зрение, что способствует быстроте принятия решений. Улучшается мозговая деятельность. В процессе двигательной активности вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, которые повышают настроение и дарят чувство удовлетворенности.
Занимайтесь спортом! Бегайте и играйте в игры с мячом. Только взрослый может на своем примере показать ребенку, как важно быть активным, и что развитая сила воли сделает из ребенка личность, которая добьется всего, чего захочет!
В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогают спортивные занятия.
Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить. Согласно статистике 80% детей школьного возраста, которые часто болеют, не занимаются спортом самостоятельно и пропускают уроки физкультуры. Да и хронические заболевания у таких детей встречаются намного чаще, чем у тех малышей, которые с раннего возраста приучены к физической активности и умеют получать от неё удовольствие.
Врачами-педиатрами доказано, что систематические занятия спортом способствуют:
-укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
-ускорению процессов метаболизма;
-развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;
-укреплению иммунной системы;
-выработке навыка правильной осанки.
За счет новых движений и командных игр, например, игра в баскетбол, волейбол, футбол, развивается боковое зрение, что способствует быстроте принятия решений. Улучшается мозговая деятельность. В процессе двигательной активности вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, которые повышают настроение и дарят чувство удовлетворенности.
Занимайтесь спортом! Бегайте и играйте в игры с мячом. Только взрослый может на своем примере показать ребенку, как важно быть активным, и что развитая сила воли сделает из ребенка личность, которая добьется всего, чего захочет!